Concentration,कंसंट्रेशन कैसे बढ़ाएं, कंसंट्रेशन बढ़ाने के उपाय, संभव, शांभवी पाण्डेय।

Concentration,कंसंट्रेशन कैसे बढ़ाएं,कंसंट्रेशन बढ़ाने के उपाय,संभव,शाम्भवी पाण्डेय ।

एक विद्यार्थी से यह अपेक्षा की जाती है कि वह अपने अध्ययन में और सफलता प्राप्ति के प्रयास में पूर्ण रूप से समर्पित हो लेकिन अगर उसका मन एकाग्रता ना होने के कारण भटक रहा है तो उसकी शिक्षा कैसे अग्रसर हो सकती है ?

                

बच्चे,बचपन और उनका मनोविज्ञान की आज की श्रृंखला में हम चर्चा करेंगे कि विद्यार्थियों में एकाग्रता (concentration) का अभाव क्यों होता है?

एकाग्रता का लक्षण यह है कि इसकी सहायता से व्यक्ति अपने अध्ययन में इतना डूब जाए कि उसका मन अन्य किसी भी माहौल से ना भटके ।

प्रत्येक विद्यार्थी में अनंत ज्ञान को अर्जित करने की एक अद्भुत क्षमता होती है,बस छात्र को उसकी अपनी अंतर्निहित शक्ति में पूर्ण विश्वास होना चाहिए । लेकिन बिना एकाग्रता के अपने अंतर्निहित शक्तियों को पहचानकर उनका पूर्ण सदुपयोग करना भी संभव नहीं है। 

तो आईए जानते हैं कि विद्यार्थियों में एकाग्रता (concentration) का अभाव (कमी) आखिर क्यों होता है ?

विद्यार्थीयों में एकाग्रता (concentration) का अभाव होने का कारण :

आईए जानते हैं कि विद्यार्थियों में एकाग्रता का अभाव किन-किन कारणों से हो सकता है -

1- संभवतः वह अपने विषय को ठीक से समझ ना पा रहा हो ।

 2- या फिर विद्यार्थी की उचित ढंग से बैठकर पढ़ने की मुद्रा ठीक ना हो जिससे वह जल्दी ही थकान महसूस करता हो ।

3- घरेलू परिस्थितियां भी विद्यार्थी के मन को भटका सकती हैं ।

4- उसका मन इंद्रिय भोगों के पीछे भागता रहता हो ।

5- संभव है कि वह किसी स्थायी रोग से पीड़ित रहा हो ।

6- या फिर उसका मन टेलीविजन एवं सिनेमा के व्यसन से ग्रस्त हो ।

7- यह भी संभव है कि उसका मन समुचित रूप से विकसित नहीं हो सका हो ।

8- वह बुरी संगत में पड़ गया हो ।

9- उसकी रुचि किसी अन्य विषय में हो ।

10- उसके मस्तिष्क को सबल बनाने के लिए पौष्टिक भोजन की भूमिका सबसे अहम होती है ।

जब समस्याओं के कारण का निदान हो जाता है, तब उनका समाधान ढूंढ निकालना कोई बड़ी समस्या नहीं रह जाती ।

इसलिए सबसे पहले विद्यार्थी की एकाग्रता किस कारण से नहीं बन पा रही है इस बात को हम अभिभावकों को समझ के उसकी उस समस्या का समाधान ढूंढना होगा तब बच्चे का मन पढ़ाई में सच्ची एकाग्रता के साथ लगेगा और निश्चित ही वह अपने लक्ष्य की प्राप्ति की ओर अग्रसर होगा ।